Posts Tagged ‘Zumba’
Zumba video – Zumba maraton Hustopeče 2011
Rytmy zumby – 3. díl
Rytmy zumby
Zumba má mnoho rytmů, které se při jednotlivých lekcích různě využívají. Pojďme si přiblížit ty nejznámější. Jsou jimi:
Mambo
Pochází z Karibiku a předpokládá se, že se vyvinulo z rumby. Má rovněž džezové prvky. K nám do Evropy se dostalo na pomezí 40. a 50 let. Má párovou i nepárovou formu. Párová forma se nazývá Mambo – Bolero. Jde o výrazně pánevní tanec. Má čtyřčtvrteční takt.
Bachata
Tanec pochází z Dominikánské republiky. Většinou jde o romantický tanec mající smutné
Rytmy zumby – 2. díl
Rytmy zumby
Zumba má mnoho rytmů, které se při jednotlivých lekcích různě využívají. Pojďme si přiblížit ty nejznámější. Jsou jimi:
Kumbie
Představuje latinskoamerický hudební styl pocházející z Kolumbie. Tanec má svojí tradici spojenou s rituálem námluv afrických otroků. Tančí se na čtyři doby a kombinují se v ní pomalé a rychlé rytmy mající vliv na posilování a formování těla. Kroky se každý snadno naučí. Nejde o nic obtížného.
Zumba video – Denver Nuggets (leden 2011)
Zumba video – vylepšete si oblečení
Zumba video – Zumba Convention 2008
Zumba Video – Vytvořte originální oblečení na Zumbu
Video Vás provede úpravou Zumba oblečení.
Vytvořte si z originálního oblečení ještě originálnější střihy a kombinace.
Zumba oblečení
A jaké oblečení se hodí na zumbu? Volte pohodné oblečení a sportovní a pohodlnou obuv. Oblečení ani boty vám nesmí bránit v rychlých pohybech. Důležité je také, aby oblečení snadno absorbovalo pot. Oblíbenými textiliemi, ze kterých se vyrábí oblečení na zumbu, jsou bavlna, Dri Fit a Supplex. Uvedené materiály se dají dobře roztáhnout, což zvyšuje vaše pohodlí. Jen, když se budete cítit dobře, můžete si zumbu vychutnat naplno.








